Tanzplatz Schlieren / Dance for fit

DANCE FOR FIT war am 07. September 2019 ein voller Erfolg!
Die Teilnehmer, von klein bis alt hatten einen riesen Spass zu einfachen Moves und coolen Rythmen mit zu tanzen. Es wurden jeweils zwei Sessions à 45 Min. durchgetanzt, wobei die Leute ziemlich ins Schwitzen kamen. Trotz des schweisstreibenden Programms war die Stimmung einfach spitzenmässig!
Auch ich (Coach) hatte meinen Spass die Teilnehmer anzufeuern und mitzureissen.
Das grösste Kompliment für mich als Coach ist, dass die Teilnehmer Freude am Tanzen haben und dadurch die Anstrengung nur gering verspühren und dann mit einem "fetten" Smile nach Hause gehen.
Ich freue mich, wenn es in drei Jahren wieder heisst: "Dance for fit"!


Vielen Dank an alle die mit dabei waren und Dance for fit so genjal gemacht haben!

Sommer Sportevent 2019

Das Sommer Sportevent 2019 war ein voller Erfolg!


Am 28.07.2019 hatten wir bezüglich dem Wetter ein wenig Pech, da es in Strömen regnete. Trotzdem gab es ein paar hartgesottene, die sich dem regnerischen Wetter stellten und somit ein fantastisches Event stattfinden konnte bei dem sie gefordert und gefördert wurden. Coole Beats und Moves lockerte die anfängliche Zurückhaltung und die Motivation und der Ehrgeiz wuchsen mit jeder weiteren Übung. Bei einem Riesenballspiel im Regen, vielen dann alle Hemmungen und die Mannschaften schenkten sich keine Gnade.



Am 11.08.2019 war dann das Wetter auf unserer Seite und eine wunderbare Gruppe, in der jeder Teilnehmer vollen Einsatz erbrachte entstand. Bei Sonnenschein und blauem Himmel erlebten alle eine grossartige, intensive, spassige und lehrreiche Zeit zusammen. Von jung bis alt waren alle dabei und konnten sich bei einem Cardio- und Krafttraining auf der Tartanbahn, sowie dem Kunstrasen austoben. Was für ein wunderbares Erlebnis!



Coaching Sports and Nutrition freut sich, im nächsten Jahr 2020 auf ein erneutes Sommer Sportevent bei dem wieder zahlreiche Teilnehmer mit dabei sind!