Coaching

VORGEHENSWEISE

1.) Bei einem umfassenden Beratungsgespräch erfährst Du was diese spezielle Stoffwechselanalyse ist und wie sie Dir Aufschluss über Deinen persönlichen
DNA- Ernährungs- und Sport-Typ geben kann.

(60-90 MIN.)

2.) Erfassung Deiner Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sowie Speichelentnahme für die Analyse.

(30 MIN.)

3.) Die Speichelprobe wird im Rechtsmedizinischen Institut von Köln analysiert.

(2-3 Wochen)

4.) Wir besprechen das Ergebnis Deiner DNA-Analyse, halten Deine Masse (Gewicht, Körperfettgehalt, Visceralfett, BMI (Bodymassindex), Muskelmasse und Kaloriengrundumsatz) fest. Du erhälst individuelle Empfehlungen für Dein Ernährungs- und Bewegungsverhalten.
(60-90 MIN.)

5.) In den kommenden 4 Wochen, werden wir wöchentlich Deine Masse prüfen, dokumentieren und ein kurzes Beratungsgespräch führen.
(30 MIN.)

DAS ZIEL

Ein personalisiertes Ernährungskonzept, welches die individuelle genetische Konstellation jedes Menschen berücksichtigt.

DER WEG

Mit Hilfe eines Gentests werden Genabschnitte untersucht, die bei der Steuerung des Stoffwechsels beteiligt sind und somit der jeweilige Meta-Typ bestimmt.

DAS RESULTAT

Der Stoffwechsel wird in das Gleichgewicht/Homöostase gebracht. Entstehung und Weiterentwicklung von Übergewicht wird reduziert. Die Verminderung von ernährungsbedingten Krankheiten. Körperliche und geistige Leistungssteigerung, sowie der Lebenslust und Freude. Die Erhöhung der Stresstoleranz. Die Reduktion von Medikamenten und der Krankenkassenkosten.

META CHECK NUTRITEST 90
BEI LEBENSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT

Viele Menschen leiden unter chronischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Durchfall, Blähungen, Neurodermitis oder chronischer Müdigkeit, die sie tagtäglich begleiten. Deren Ursachen können oftmals nicht eindeutig ermittelt werden. Eine IgG-Nahrungsmittelunverträglich-keit kann für diese Beschwerden mitverantwortlich sein.

Bei einer Nahrungsmittelallergie des Typ III reagiert das Immunsystem gegen Nahrungsmittelbestandteile, die an sich harmlos sind und bildet IgG-Antikörper.* Dies kann zu entzündlichen Reaktionen und nachfolgend zu chronischen Beschwerden wie Migräne, Durchfall oder Blähungen führen. Eine IgG-Nahrungsmittelallergie kann aber auch mitverantwortlich für systemische Beschwerden wie Bluthochdruck oder Übergewicht sein.

Der Meta Check Nuritest 90 misst, ob ein erhöhter Gesamt-IgG-Antikörper-Spiegel im Blut gegen 90 definierte Lebensmittel vorliegt. Eine Vermeidung der problematischen Lebensmittel kann die Entzündungen vermindern und so die damit verbundenen Beschwerden lindern.

VORGEHENSWEISE

1.) Erfassung Deiner Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sowie Blutentnahme einiger Bluttropfen aus Deiner Fingerkuppe.
(30 Min.)

2.) Die Blutprobe wird im Rechtsmedizinischen Institut von Köln analysiert. (2-3 Wochen)

3.) Wir besprechen das Ergebnis Deiner Lebensmittelunverträglichkeits-Analyse, und wirst darüber ausführlich von mir beraten.
(30-60 Min.)

4.) Du erhältst eine Auflistung der Lebensmittel mit erhöhten IgG-Antikörper-Spiegeln.

5.) Eine konkrete Anleitung zur Ernährungsumstellung in drei einfachen Phasen.

6.) Individuelle Rezeptvorschläge basierend auf Deinem Ergebnis.

Mit den getesteten 90 Lebensmitteln aus den Gruppen Fleisch, Fisch, Getreide, Milch und Milchprodukte sowie Obst und Gemüse wird eine Auswahl getroffen, welche gängige Lebensmittel einer ausgewogenen Ernährung beinhaltet.